Depuis quelques années, des méthodes thérapeutiques donnent les moyens d’avoir une approche autre que celle de la maladie et de s’écarter de l’approche de la médecine occidentale. En effet, nombreux sont les Français qui sont devenus adeptes de la méthode naturelle ou…
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De nombreuses personnes vont continuellement à des séances de Yoga à Lyon organisées par des professionnels. Ces derniers sont appelés yogi et sont expérimentés dans le domaine. Le yoga est une discipline indienne, vielle de plus de 5 000 ans, mais qui a…
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Vie personnelle et professionnelle, tout peut causer une fatigue émotionnelle qu’il faut savoir gérer à temps. Pour y remédier sans avoir à subir les possibles effets secondaires des traitements médicamenteux classiques, choisissez une solution naturelle mais efficace. Moins invasif, le traitement…
Lire la suiteDans la vie privée tout comme dans la vie professionnelle, on doit souvent faire face à des situations stressantes. Le stress étant un mal-être assez complexe à gérer pour certaines personnes. Toutefois, avec la médecine douce comme la sophrologie, il…
Lire la suiteNombreuses sont les raisons qui peuvent engendrer le stress chez un individu. D’ailleurs, ce mal-être n’épargne personne. Divorce, déménagement, soucis financiers, etc. n’importe quel changement de vie risque de générer le stress. Heureusement, il existe autant de solutions pour gérer…
Lire la suiteOn parle souvent de stress et sophrologie, et c’est bien compréhensible. En effet, la sophrologie est une méthode de relaxation connue pour son efficacité à vaincre les angoisses et le stress. Elle aide notamment à retrouver le sommeil et éliminer…
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