Vie personnelle et professionnelle, tout peut causer une fatigue émotionnelle qu’il faut savoir gérer à temps. Pour y remédier sans avoir à subir les possibles effets secondaires des traitements médicamenteux classiques, choisissez une solution naturelle mais efficace. Moins invasif, le traitement…
Lire la suiteDans la vie privée tout comme dans la vie professionnelle, on doit souvent faire face à des situations stressantes. Le stress étant un mal-être assez complexe à gérer pour certaines personnes. Toutefois, avec la médecine douce comme la sophrologie, il…
Lire la suiteOn parle souvent de stress et sophrologie, et c’est bien compréhensible. En effet, la sophrologie est une méthode de relaxation connue pour son efficacité à vaincre les angoisses et le stress. Elle aide notamment à retrouver le sommeil et éliminer…
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